نصيحة طبية للكل (بانتظار مشاركاتكم) [الأرشيف]

طويله هبيله

06-02-2002, 04:36 PM

انا اول وحده انا اووووووووووولي اووووووولي :D :D :D

يا اعضاء يا حلوين اشربووااااا الحليب للصحه والقوه اسالوااااطوووووووووووووط(happy) (happy) (happy)

تشااااااااااااااااااااااااااااااااااااااوز(joke)

reema

07-02-2002, 06:59 AM

:D (good1) (good1) (good1)

المسافر

07-02-2002, 07:02 PM

اهم نصيحه اقدر اقدمها هي الرياضه

حتى لو كنت معصقل .... دب .... شايب ..... عجوز

الرياضه مهمه للجمييييييييييييع

:cool:

وتركها لفتره طويله شي مهوب زين وله آثار خطيره يمكن ما ينتبه لها الواحد الا بعدين

فت فوته

08-02-2002, 10:56 AM

نصيحتي هي .. شرب الماء بكثره .. فالماء مفيد جدا للصحه .. و قلته يسبب مشاكل في الكلى و غيرها

~ مســـــيو ~

08-02-2002, 04:34 PM

نصيحتي هي ان تبتعدوا وتهربوا باقصى سرعه

عن حاجه اسمها شاورما :D

بالصراحه فيه مسكل كتيييييييييير :D

زيت كتيير + غبار كتير + غير مستويه معظم الاحيان + عليها مايونيز

الله يديم نعمته على المسلمين :eek:

بالاضافه الى ان المتخصصين فيها هنود والهنود نظيف مافيه :)

براد شاهي

09-02-2002, 12:47 AM

ميسووو
ياخي وشلون تقول هالنصيحة انا اذا مر يومين ماكليت شاورما يجيني وجع في راسي(هما فيه ناس يخرمون على الدخان والشيشة)فيه ناس تخرم على الشاورمااااااااااااا
ياجعل من اخترع الشاورما في الجنة................
قولوا امين(heart) (heart) (heart) (heart) (heart) (heart)

~ مســـــيو ~

09-02-2002, 01:19 AM

ههههههههههههه الله يرج ابليسك تصدق اشهيتني

في الشاورما ...

شفني قايم اشتريها :D

خلاص شباب الشاورما زينه (takenoff) (takenoff)

MoTaYaM

12-02-2002, 07:11 PM

يقولون ...: إجعل آخر طعامك برتكانه

(takenoff) (takenoff) (good1) :D

براد شاهي

12-02-2002, 09:24 PM

ايه هذا الكلام ياشيخ ميســـــــــــــــــــو(smile2) (smile2) (smile2)

TOTTI

14-02-2002, 02:13 AM

ونصيحتي اشرب بربيكان بالتفاح وبالتوت وبالليمون لانه ينظف الكلى من الحصى:D :D

ليب

16-02-2002, 01:49 PM

نصيحتي لكل الشباب يبتعدون عن المشروبات الغازية فقد ثبت علميا
مضاراها الكثيرة والكثيرة جدا التي لايسع المقام لسردها

وحتى الشاورما مضره

LoveSick

16-02-2002, 02:15 PM

السلام عليكم ..

يقولون العرب الاولون من ترك المشي تركه .

رحال الإمارات

17-02-2002, 12:06 AM

ونصيحه ثانيه ...

عدم الاسراف في الاكل

فكما قال الرسول - صلى الله عليه وسلم -

ثلث للطعام و ثلث للشراب وثلث للهواء

Arsenal Boy

17-02-2002, 01:37 AM

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة طويله هبيله
انا اول وحده انا اووووووووووولي اووووووولي :D :D :D

يا اعضاء يا حلوين اشربووااااا الحليب للصحه والقوه اسالوااااطوووووووووووووط(happy) (happy) (happy)

تشااااااااااااااااااااااااااااااااااااااوز(joke)

:D :D :D (takenoff) (takenoff)

بتانيه مودرن

17-02-2002, 03:42 PM

فيه نفرات قول فلفل واجد زين (good1)

مشان سوي تحريك الدوره الدمويه للاطراف
وبعد سوي تنشيط للذاكره

كلي فلفل يصير واجد زين (devel)

reema

21-02-2002, 03:42 PM

:D :D مشكورين على التواصل ... وما شاء الله كلكم صايرين دكاتره ...(bored) (bored) (bored) اولكم انا

TOTTI

22-02-2002, 12:43 PM

ياجماعه الخير

اشربوا شاهي اخضر وبس

;)

فاهم

24-02-2002, 10:16 AM

نصيحه مهمه مره
للحفاظ على صحتك ولون شعرك وسلامة ظهرك
أبعد عن كليات الهندسه "المعماريه"

~ مســـــيو ~

24-02-2002, 06:15 PM

هههههههه

فاهم أسمع نصيحتي بعد

لحماية نظرك ونفسيتك وعقليتك وهشاشة العظام لديك

وتقليل حالات الأعياء لديك والفرار بجلدك لاتدخل كلية

الهندسه قسم الكهربائيه :)

ابن الفهد

27-02-2002, 05:22 PM

أما نصحية أبو سامي هي

** أوصي كل مسلم ومسلمة بقراءة القرآن لأنه

يشرح الصدور وينير القلوووووووب (bye)

reema

28-02-2002, 06:40 AM

الله ينور عليك يا ابوسامي (good1) (good1) ;)

wawa

03-03-2002, 07:30 PM

انا جاي متاخر بس عندي نصيحة

تراها نصيحة لبنانية

نم بكير فيق بكير شوف الصحة كيف بتصير ------------->تقبرني ما اضمك

:D :D :D :D :D

النجم الثاقب

04-03-2002, 11:36 PM

الصحه لايعرف قيمتها الا المرضى
بس اغلبكم كتب عن الصحه و ربطها بالاكل والشرب والحركه.
انا اشوف في هذه الايام الضغوط النفسيه هي اكثر العوامل المؤثره على الصحه. المسؤليت كثرت وكبرت.
ضغوط في العمل او البيت او المدرسه او او او في كل مكان وزمان.

هل الحل في المقوله طنش تعش تنتعش للخلاص من الضغوط النفسيه؟

reema

06-03-2002, 10:43 AM

xx شو متأثر بمسلسلات ال lbc

النجم الثاقب ........ والله كلامك صح .. الله يبعد عنا كل ضغط وتعب (good1)

ألماسه

07-03-2002, 01:03 AM

نصيحتي لكم تفاحه في أول اليوم تبعدك عن الطبيب 100 يوم

والفواكه عامة مفيده

والشاورما ماهي زينه

reema

07-03-2002, 07:14 AM

شكرا الماس ومرحبا بك معانا عضو جديد ;)

بنت زايد

12-03-2002, 07:49 AM

1-زيت السمك يقلل من احتمالات الاصابة بضغط الدم المرتفع
2-الثوم عامل منفّر للأمراض
3-الانخراط في الحياة الدينية يطيل العمر
4-الأعمال المنزلية الروتينية تعادل التمارين الرياضية في فائدتها
5-المشروبات الغازية تزيد خطر اصابة الفتيات الصغيرات بالكسور

تحياتي (bye)

القاتل

13-03-2002, 10:48 AM

نصيحتي لكم لا تشترون الكونتري كورن فليكس لعيالكم وبس

reema

13-03-2002, 10:50 AM

بنت زايد والله ما قصرتي يا دكتورة (good1) (good1)

تحياااتي يا الغالية (heart)

wawa

13-03-2002, 07:39 PM

لا يا ريما مني متاثر في المسلسلات البنانية

انا درسة سنتين في لبنان
وووووووووووووووو

يالله عندي نصيحة جديدة

يوم تمرض روح لدكتور مستر اكس اكس عشان يعلجك
هههههههههههههه

reema

14-03-2002, 07:03 AM

شو مشكلجي يا مهضوووووووم (bored) (bored)

™ABUSAIF

14-03-2002, 08:19 AM

مرحبا :)

طوطو تقول اشربوا الحليب (smile2)

وانا اقول مافيه مثل حليب النياق المربعه (good1) (smooker) (takenoff) (takenoff)

(bye2)

reema

14-03-2002, 08:21 AM

:D :D :D ;)

wawa

14-03-2002, 11:18 AM

انا مش مشكلجي

انا مهضوم بس
ووووووووووووو

قيــــــــــقز

15-03-2002, 04:59 PM

لاتاكل وتنام بسرعه يعني يبي لك ساعتين همين اخمد

نعنوعه

21-03-2002, 08:28 AM

الامتناع عن أكل الوجبات السريعه قدر الامكان

reema

21-03-2002, 08:30 AM

يا ريت الناس ترد على هالنصيحة (smooker)

فت فوته تحياتي لك

باااااااااي

wawa

21-03-2002, 07:48 PM

ووووووووووووووو

فت فونه انا اذا ما اكلت وجبات سريعة اش اكل(cry) (cry)

بعدين اموت(topcry) (topcry) (topcry)

reema

23-03-2002, 05:01 PM

كووووووووووووول تبوله .. مفيده للغاية + اكلنا العربي الشهي (bored) (joke) (joke)

يعني خلاص ما في الا اكل سريع
(kh) (kh)

يلا بوجهك على المطبخ حضر طبق سلطة أو تبولة أو فتوش وبطاطا مقلية + ستيك

اممممممممممممممممم (joke)

wawa

23-03-2002, 05:06 PM

وووووووووووووووووووو

طب من يبي يسويلي التبوله

انا ما اعرف اسوي شي

reema

23-03-2002, 05:20 PM

بعطيك الوصفة انشاء الله بكره مع بعض الوصفات الاخرى المفيدة صحيا بس وعد تجربها (joke)

wawa

23-03-2002, 05:24 PM

بس على شرط ريما انها تكون سهل

لأن ما في احد يسويلي ايها

(cry) (cry) (cry) (cry) (cry)

مشعل الليل

24-03-2002, 09:09 AM

صباح الخير

:cool:

عندي شي بقوله :

** في الحبة السوداء شفاء لكل داء الا السام .
** ماء زمزم لما شرب له .

(good1)

الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لايراها الا المرضى

(bored)

والحمد لله رب العالمين (bye2)

reema

24-03-2002, 09:21 AM

مشكور يا مشعل على النصيحة (bye2)

تحياتي وما ننحرم (bye2)

wawa

24-03-2002, 11:39 AM

ريما وين الوصفات الوعدتني فيها

القاتل

24-03-2002, 02:03 PM

النوم المبكر زين

reema

24-03-2002, 08:19 PM

نام بكير واصحى بكير .. شوف الصحة شلون بتصير
(joke)

wawa

25-03-2002, 10:30 AM

ريما هذي النصيحة كتبتها قبل

وووووووووووووووووو

reema

25-03-2002, 12:07 PM

يعني مصحصح طيب عديهههههها

wawa

25-03-2002, 05:49 PM

هههههههههههههههههههههه

ولا يهمك ريما اعديها بس للحين ما حطتلي الوصفات القلتي عليه

ولا كنتي تضحكين علي مثل قصة الهدية الي للحين ما شفتها

هههههههههههههههههههههه

reema

25-03-2002, 05:54 PM

انت ما بتنسى شيء يا اكس اكس واي زد .. طيب ok شوفها بعد 5 دقايق

wawa

25-03-2002, 06:12 PM

خلص بس لا تعصبي علي عشان اخاف انا:D :D :D

جـــوولان

28-03-2002, 03:19 AM

يمدحون شوربة الشوفان ======== تمتص الكلسترول

يمدحون الشاهي المر ======== كويس للقرحه

يمدحون الاكل الشعبي ======== يحفظك من أمراض العصر

reema

28-03-2002, 06:49 AM

قوت ما ننحرم من مشاركتك
تحياتي
(good1) (good1)

wawa

28-03-2002, 10:45 AM

نصائح حلو قوت

انشالله يطبقونها الناس

دايم الحزن

07-04-2002, 09:12 AM

اذا تبون شيء صحي مررررة
عليكم بنسيم الفجر وساعات
الصباح الباكر.

reema

07-04-2002, 09:15 AM

(joke)
دايم الحزن

والله صح .. غير شكل (love)

ستـStyleـايل

07-04-2002, 09:55 PM

عليكم بعدم الجلوس لفترات طويلة

المشي والرياضة المتنوعه والخفيفة (bored) (bored)

(bye) (bye)

reema

08-04-2002, 06:46 AM

سادة (bye)

نصائح على السريع

مفيدة وخفيفة

تحياتي (bye2)

القهوجي

14-04-2002, 06:26 PM

كـــــــــــــــآآآآآآآآن في يوم من الايام رجال وليس رجل

وكــــــــــــــآآآآآآآآآآن يمشي ويمشي ويمشي ثم يجلس ثم يجلس

فيقوم ثم يجلس ثم يقوم

عـــــــــــآآآآآآآآآآآآآآآآد تدرون ليش مسوي زحمه

عـــلـــشـــــآآآآآآنه شارب حليب البقره القويه

وعلى باله انه هو قوي يــووووه محد قده

(bored) (bored) (bored) (bored)

طـــــيـــــب تدرون وش النصيحه

أأأأأأأأعلمكم بس سدو سموعكم علشان ماتسمعونها

عـــــــــلـــيـــكم بحليب الفراوله الي يبي يطول يشربه

(heart) (heart)

الــــبــــرق (bored) (bored)

prince

15-04-2002, 05:56 PM

نصيحتي لكم

ممممممممممممممممممم

كلوا معصوب بالقشطة حق أبو زيد

:D :D :D :D :D :D

prince

15-04-2002, 05:57 PM

نصيحتي لكم

ممممممممممممممممممم

كلوا معصوب بالقشطة حق أبو زيد

:D :D :D :D :D :D

تحياتي للجميع,,,,,,,,,,

hamad rock

15-04-2002, 07:42 PM

ال(devel) (bored)

القهوجي

23-04-2002, 09:11 PM

نصيحتي الثانيه :::

كل واحد يقرط في ثوبه

ويروح يحارب مع فلسطين

تحياتي لكم (bye) (bye)

ابو الهنا توكلنا

28-04-2002, 02:36 PM

نصية اسمعوا الي يبغى يطول

عليه بشي بسيط وهو ان يحاول الوصول الى شي بعيد

مثل طرف الباب العلوي وعليه ان يجلس فترة طويلة

لانه يبدا في تمديد الاعصاب والعضلات وغيرها

هذه نصيحة لكل قزم..............

معليش لا احد يزعل........

reema

29-04-2002, 06:18 AM

:D :D

ستـStyleـايل

01-05-2002, 09:39 PM

أولأ السلالالام عليكم (bye)

الكالسيوم الكالسيوم الكالسيوم ياشبااااااااااااااااااااااااااااااااااااب
وفيتامين (( دي))

وأيضاً عليكم بالبيض
يعتبر البياض أهم من الصفار حيث تتركز فيه المعادن والفيتامينات والبروتينات المطلوبة‏,‏ كما يحتوي علي نسبة من المواد الدهنية التي تعد مصدرا مهما للطاقة ولكن يفتقر مثل اللبن لـ فيتامين ج الذي نستخلصه من الخضروات والفواكه لذلك فإن أي شخص يستهلك مقدارا كافيا من اللبن والبيض والخضر والفاكهة الطازجة يمكن أن يعيش في صحة جيدة دون أن يشكو من أمراض سوء التغذية‏.‏

مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية

(heart) (heart) (heart) (heart) (heart)

القهوجي

09-05-2002, 04:21 PM

ياميسو ليش خربت علي انا فاتح محل شاورما
وانت
تحرض الناس علي

الحين الي 5اسابيع محد جا واشترى شي مني

رحـال عـفـيـف

10-05-2002, 12:59 AM

نصيحتي لكم كثرو من الشاورما <----- مشترك مع القهوجي بنفس المحل

reema

12-05-2002, 06:53 AM

والله نجي للجد
خطر الشاورما كبير
من شحوم + مضار اللحم المعرض للنار
(تأكسد)

فمالك يا قهوجي الا تحول
إلى سندويش فلافل

ههههه

القهوجي

12-05-2002, 10:34 AM

بس والله انا شايف ان سوق الشاورما ماشي

ولا السندويش بس الصباح

هههههههههههههههههههههه

ألماسه

12-05-2002, 09:13 PM

المعادن تفيد جسم الإنسان

الكالسيوم :أساسي للعظام والأسنان, ويمكن أن

يساعد النساء في الشيخوخة على تجنب الإصابة بمرض هشاشة

العظام ,ولكن الجرعات العالية يمكن أن تسبب تكون حصوات في المثانة

والقنوات وغثيان.

من أهم مصادره في الطعام :الزبادي واللبن والجبن ويوجد أيضا في

المحار والمشمش المجفف والخبز الأسمر.

الحديد :يقوي الروابط الكميائية في المخ , ويساعد

على تنظيم جهاز المناعة, ومع ذلك فإن بعض الدراسات قد ربطت بين

مستويات الحديد العالية ومشاكل أمراض القلب عند الكبار .

من أهم مصارده في الطعام :الكبد والمحار والبيض والمشمش المجفف

ودبس السكر .

السلينيوم : يساعد في مقاومة السرطان وتقوية

جهاز المناعة , ولكن الجرعات العالية تصبح سامة.

من أهم مصادره في الطعام : اللحوم والأسماك .

الزنك : يساعد على منع نمو الخلايا الشاذة المرتبطة

بالسرطان وأمراض أخرى ,ولكن الجرعات العالية تقلل من استجابة جهاز

المناعة.

من أهم مصادره في الطعام : اللحوم والحبوب والخبز والبيض .

reema

13-05-2002, 08:11 AM

(good1) (good1) (good1) (good1)

تشكرااااااااات تشكرااااااااات

على المعلومااات المفيدةكما عودتينا دائما

متميزة يا الماسة

(good1)

ألماسه

13-05-2002, 11:21 PM

(shy) (shy)

الله يسلمك عزيزتي ريما يا مشرفتنا الغالية

تشجيعك دائما حافز للإستمرار

د/علي

30-05-2002, 08:59 PM

أطبــــــــــــاء النفس يقولوا:

ان هناك علاق طرديه بين الهبال والطول.
والواقع خير شاهد.

لأستفسار أسالو Reem , ريم شاطره , ماهرة, عارفه
لبيبه, لبييبه, لبيبيه, ماهره, شاطرة, عالمه, ل ا ل ا للآلها.....

reema

05-06-2002, 10:10 AM

ولو انت دكتور جاوب على السؤال يا دكتور
:rolleyes:

القهوجي

05-06-2002, 09:53 PM

صح اخت ريما معك حق

اذاهو دكتور يجاوب وإذا ماهو دكتور يسأل الدكتور

مو كذا ريما

reema

06-06-2002, 06:49 AM

:5: :5: :5: :5: :win:

قهوجي

هلااااااااااااااااااااا والله :wink:

CoCo 4

21-06-2002, 06:13 AM

نصيحتي
لاتجلسوا على الكمبوتر كثير

فيه اخطار على نظرك

وظهرك

وجسمك

وصحتك اولى من النت والا ويش قولكم

reema

23-06-2002, 08:27 AM

CoCo 4

نصيحة ثمينة يسلموووووووو

بس اكمل النصيحة

بس اذا تبووون تكونون على النت

خليكم بالمقهى العربي
:#: :2:

CoCo 4

25-06-2002, 08:57 AM

هههههه

ولايهمك

بعد لازم تقرون موضوع على الاقل لريما
أخوك / ثامر

reema

25-06-2002, 08:59 AM

:he:

شوووو نشيط بيك :he: :2:

BamBoWiNds

01-07-2002, 08:16 AM

شي عجيب صح

أولا السلام

حبايبي هذه نصيحه صغنونه تفيييدكم وااااايد وااايد

الأكسجين هو شي مهم وياُثر نقصه على كل الجسم صح؟؟

so what we have to do

وش إلي لازم نسويه كل يوم أو على الأقل كل يوم وترك

الصبح بعد صلاة الفجر يكون الجو من أروع مايكون
كل إلي عليك إفتح دريشة غرفتك
دريشه=نافذه=window
إفتحها وخذ نفس عميييييييييييييييييييييييييق من وييييييين؟

من فمك مو من أنفك لألألأ

من الفم راح تحس فعلا الهوى كله دخل لجسمك

وبعدين زفييييير وشهيييييق كل يوم حوالي 10 مرات

وهذا بيأثر على جسمكم بشكل جدا إيجابي لأنه راح يدخل الكسجين ويتشبع الجسم

أوووووكييييييييييك

سلاااااااااااااااااام:2: :rt: :2:

reema

01-07-2002, 08:19 AM

يا لذيييييذ يا راييييق انت
:he:

ثانكيوو حبيبتي على النصيحة الحلوة
اوكييييييك :11: :11:

ابورغـــــد

01-07-2002, 02:42 PM

نصيحتي لكم واولكم المشرفه لا تطولون على النت لانه يضر بالعيون وبعدين تصيرون تحتاجون نظاره وبعدين تشطيب وبعدين ماتشوفون شي

وسلامتكم

reema

02-07-2002, 06:41 AM

شكرا ابو رغد على النصيحة
اللي أول واحدة بتطبقها أنا
بس بعدها لا تقولون هالمشرفة ما تكتب
شيء جديد :he:

راعي الغنم

03-07-2002, 09:42 AM

مشكوره ريما على هالفكرة الطيبه والممتازه

بصراحة انا استفدت منها كثييييييييير

اما نصيحتي الطبيه مع اني لست بطبيب ولكن نصح بها سيد الأطباء هي :

السواك . قال صلى الله عليه وسلّم ( لولا اشق على امتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة )

reema

03-07-2002, 09:47 AM

نصيحة طيبة من سنة النبي الكريم
شكرا لك اخي الكريم

محتاج لها

05-07-2002, 12:38 AM

ما ادري اذا أحد سبقني فيها ..

انصحكم برياضة المشي تراها زينه للي عندهم سكر واللي وزنهم زايد وبعد تقدر تمارسها بأي مكان ..

محتاج لها

05-07-2002, 01:45 AM

معليش لمحة بالصدفة الرد القيّم للدكتووووووور علي .. لانه بأعلى الصفحة

بس بسأله الدكتوراه حقتك في ايش ؟؟ الله العالم انها في الخبال ..

ومقيوله القصير ياحكمة يانقمة ..

سلطان العز

05-07-2002, 09:21 PM

أنا اشهد يا فتى الاحلام انك فاهم الرجال

عز الله أن الشهاده اللي مع د/ علي في الخبال والا هذا رد دكتور..

على فكره أنا لما شفت نصيحه طبيه للجميع .. وعدد الصفحات فوق ال4 تفاجئت بس والله خاب ظني لا من الموضوع المثبت ولا من د/ علي

يالله عشنا وشفنا !!!!!!

يا شوووق

14-07-2002, 03:48 PM

تسلم لي يادكتور / سلطان العز

شكلك فاهم ما شاء الله الله يزيد من العلم

العقرب

29-07-2002, 10:24 PM

انا نصيحتي واحد صحن فول قبل لا تنام عشان تقوم زي الصخره ههههههههههههههههههههههههه

امزح ......

لا والله نصيحتي صحن سلطه مشكل على العشا بدال المضغوط والكبسات اللي تقفل المري لانها صحيه ويكفي كمية الفيتامينات اللي فيها

وفيه شيء ثاني لا تنسون تشترون الفنايل الجديده اللي بالفيتامينات

قريت موضوع يقولون ان اليابان سوت فنايل فيها فيتامين سي لما تلبسها يمتص الجسم الفيتامن على قد احتياجه ولا تروح الفيتامينات حتى لو غسلت الفنيله اكثر من 10 مرات ههههههههههههههه

يقول المثل امشي معى الكذاب لحد الباب ..

تشااااااااااااوووووووووووووووووو

reema

30-07-2002, 07:27 AM

تشكرات العقرب على هالنصائح

المتمردة

08-08-2002, 12:15 PM

السلام عليكم :
نشكرك على ذوقك العالي,ونتمى منك المزيد والمزيد.
وانا أود أن أكون الصديقة الجديدة لك ولكل أعضاء المنتدى.

شكر خاص إلى المشرف المنتدى.

صديقتكم:المــــــــــــــــــــــــتمردة