reema
21-04-2002, 06:00 PM
للشوربة أنواع عديدة, يبدأ الكثير من الناس بها طعامه.. ولكن هذا النوع العجيب من الشوربة كما يقول د. مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة له مفعول السحر في إنقاص الوزن4 كيلو جرامات في الشهر وتتكون هذه الشوربة العجيبة من: ورق عنب طازج أو محفوظ ـ قشر تفاح ـ قشر الرمان ـ عروق خرشوف ـ جزرـ فلفل اخضر ـ فجل افرنجي ـ طماطم ـ بصل ـ ثوم ـ كمون ـ نعناع ـ زعتر ـ بقدونس ـ كرفس.. تخلط هذه الخلطة بنسبة معقولة وتوضع في اناء وتكمل بالماء وترفع علي النار قليلا ثم يؤخد الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف اليه عصير الجريب فروت أو البرتقال أو حتي الليمون ويؤخذ كوب كبير يوميا بدل أي وجبة وخصوصا الوجبة الرئيسية, واذا تناولت هذا الكوب في الصباح تجعل الانسان غير مقبل علي الطعام طوال اليوم لأنه يحتوي علي كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم وينقص الوزن بدون أي ريجيم حوالي4 كيلو جراما في الشهر.
أيضا تعمل علي تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الأمراض, وبها مكونات مضادة للالتهاب لاحتوائه علي مكونات غذائية تساعد علي نشاط الخلايا المناعية التي تقضي علي البكتريا في الدم كما أن به مكونات مضادة للأكسدة تحافظ علي الكولاجين الذي يجعل البشرة نضرة ويساعد علي تجدد الأنسجة ويحتوي علي الألياف التي تساعد عمليات الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الاصابة بسرطان القولون, كما تعمل علي الحفاظ علي منسوب الماء في الجسم وتعمل علي تخفيض مستوي الدهون الضارة بالدم.
أيضا تعمل علي تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الأمراض, وبها مكونات مضادة للالتهاب لاحتوائه علي مكونات غذائية تساعد علي نشاط الخلايا المناعية التي تقضي علي البكتريا في الدم كما أن به مكونات مضادة للأكسدة تحافظ علي الكولاجين الذي يجعل البشرة نضرة ويساعد علي تجدد الأنسجة ويحتوي علي الألياف التي تساعد عمليات الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الاصابة بسرطان القولون, كما تعمل علي الحفاظ علي منسوب الماء في الجسم وتعمل علي تخفيض مستوي الدهون الضارة بالدم.