فيتامين [الأرشيف] - المقهى العربي

مشاهدة النسخة كاملة : فيتامين

wawa

24-03-2002, 07:26 PM

فيتامين[أ]A
يوجد في الاجبان-البقدونس-التفاح-الجزر-الكبدة-الثوم-البطيخ-السبانخ.
فيتامين[ب]B الأسماك-الأرز- البطاطا-الطماطم-الحبوب على انواعها-القمح-الكمون-ورق العنب.
فيتامين[ج]C
البلح- البصل-الجرجير-البرتقال-الكرنب-الملوخية-الباميا-الكرز.
فيتامين[د]D
التعرض للشمس بأعتدال-زيت الأسماك-الأسماك الطازجة-صفار البيض-الزبدة.
مادة الحديد
البازيلاء-العسل-البرغل-الفاصوليا-الفاكهة المجففة-المكسرات-القرنبيط.

مع تحيات الدكتور مستر اكس اكس (devel)

فت فوته

24-03-2002, 07:51 PM

تسلم يا دكتورنا .. بس انا مريحة راسي و اخذ حبوب http://www.plauder-smilies.de/smoke.gif

http://www.plauder-smilies.de/happy/xyxthumbs.gif

wawa

24-03-2002, 09:35 PM

تاخذين حبوب يا فت فوته

والله لبلغ عنك المكافحة:D :D :D

هههههههههههههههههههه

يا فت فوته الأشياء الطبعية تضلها احسن في جميع الأحوال

reema

25-03-2002, 05:49 PM

دائما الطبيعة فيها المصدر الصحيح للفيتامينات يا فت فوته .. بالعكس لازم تستفيدي من اكل المواد الهامة التي تحتوي على الفيتامينات بدل الحبوب ....

تحياااتي اكس اكس

wawa

25-03-2002, 06:15 PM

اسمعي كلام الدكتورة ريما يا فت فوته

:D :D :D

reema

25-03-2002, 06:16 PM

xx

انا ايوم ما اقدر استعمل الابتسامات ولا اي صورة ما اعرف ليش اعتقد شيء بالجهاز

ولا كنت خليتك تبعد راسك كالعادة

wawa

25-03-2002, 06:19 PM

هههههههههههههههه

اسمعي في موضوع في مقهى الشكوي

فيه الحل لمشكتك يا ريما روحي وشوفيه

مسيوا حاط الحل

بس ولا يهمك انا اليوم اشتغل بدلك اي واحد مزعجك قوليلي

بس اسمحلي او شي ابدا فيكي(bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored)

reema

25-03-2002, 06:20 PM

خزيت العين شوو نشيط يا اكس اكس ويلا شوف انت الموضوع اللي حطيتلك اياه عن التبولة

امممممممممم

wawa

25-03-2002, 06:25 PM

ههههههههههههههههههههههههههههه

مو انشط منك ريما

(bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored) (bored)